Sportowa forma stylu Chen 56
Przedstawiamy spis ruchów sportowej formy stylu Chen Tai Ji. Forma ta stanowi kompilację ruchów z pierwszej i drugiej formy stylu Chen. Została opracowana stosunkowo niedawno, dla potrzeb współzawodnictwa na zawodach. Kładzie nacisk na symetrię głównych ruchów, które są wykonywane zarówno na lewą jak i na prawą stronę, co sprzyja równomiernemu rozwojowi ciała. Składa się na nią 56 ruchów zgrupowanych w czterech częściach.
Oto ruchy składające się na 56-ruchową sportową formę stylu Chen Tai Ji Quan.
Następny » 1 2