Jesienne zgrupownie - Staniątki 2000
Uczniowie z naszej szkoły po raz kolejny spotkali się w trakcie cztero-dniowych intensywnych ćwiczeń w klasztorze w Staniątkach.
W dniach 1-5 listopada w Klasztorze sióstr Norbertanek, w podkrakowskich Staniątkach odbyło się jesienne zgrupowanie szkoleniowe.W seminarium wzięło udział prawie 20 osób z Krakowa i Warszawy.
Zajęcia prowadził mistrz Zhang Feng Jun. W trakcie przedpołudniowych zajęć ćwiczyliśmy Tai Chi szczególny nacisk kładąc na naukę wyzwalania różnych rodzajów siły występujących w stylu Chen. Popołudniowe zajęcia były poświęcone stylowi Bagua, zwłaszcza sposobom poruszania się. Sifu Zhang zapoznał nas również z podstwowymi ruchami miecza z tego stylu. Nie obyło się bez ćwiczeń w parach - ćwiczyliśmy głównie tui shou, czyli pchające dłonie stylu Tai Chi.
Rano i wieczorem odbywały sie medytacyjne ćwiczenia Qi Gong. Specyficzna atmosfera klasztoru oraz jego spokojne otoczenie idealnie sprzyjało koncentracji i wyciszeniu. Wszyscy uczestnicy obozu byli bardzo zadowoleni z zajęć. Piękna jesienna pogoda, możliwość oderwania się od codziennych zajęć oraz intensywne ćwiczenia pozwoliły nam na zgromadzenie sił na nadciągającą zimę.
