Aktualności - 2010
ROK TYGRYSA
14.02 rozpoczął się chiński rok Tygrysa - metalowego tygrysa.
Życzymy wszystkiego najlepszego nie tylko Tygrysom z PCSWS "Nan Bei", również wszystkim miłośnikom sztuk walki.
KURS CHIŃSKIEGO MASAŻU LECZNICZEGO TUI - NA
Kurs 2 stopnia - masaż narządów wewnętrznych
Chiny 2010
Objazdowa wycieczka po Chinach z Mistrzem Zhangiem Pekin - Xi'an - rzeka Jangcy - góry Wu Dan - Szanghaj.
Artykuły
Energia jedwabnego kokonu
Według klasycznej teorii, przepływ energii wewnętrznej w stylu Chen można porównać do ruchu jedwabnej nici wyciąganej z kokonu. Termin chan-ssu-chin oznacza energię jedwabnejgo kokonu, o której moża też powiedzieć, że działa jak śruba, przekształcająca ruch posuwisty siły zewnętrznej na ruch po spirali.
Xingyiquan - Skuteczna walka (Część 5)
Ucząc się technik pięści Xingyiquan zaczynamy zawsze od Pi quan, które jest techniką podstawową, również w tym znaczeniu, że każde następne techniki biorą od niej swój początek. Pi quan jest zatem techniką wyjściową dla Beng quan, Zuan quan, Pao quan i Heng quan.
Książki
Podstawy Taijiquan. Forma 24
Według legendy Taijiquan jest darem bogów. Według dostępnych źródeł historycznych wywodzi się za sztuk walki.
Tradycyjny chiński system ćwiczeń oparty na łagodnych ruchach, spokojnym oddechu i harmonijnej współpracy ciała i umysłu wznacnia organizm, zapobiega chorobom, pomaga lepiej wykorzystać możliwości intelektualne i fizyczne.
Taijiquan Styl Yang. Tradycyjna forma 40
Yang Lu Chan, prekursor stylu yang, spędził osiemnaście lat ucząc się taiji chen u mistrza Chen Chang Xinga. Przez następne lata doskonalił umiejętności w sztuce walki taiji wprowadzając stopniowo własne zmiany. Zmiękczył ruchy chen, eliminując gwałtowna i twarda siłę. Po latach praktyki i wielu walkach stoczonych z mistrzami reprezentującymi różne style, Yang Lu Chan zasłużył sobie na przydomek Yang Wu Di, czyli Yang Niezwyciężony. Styl znany obecnie jako yang kształtował się jednak stopniowo i dopiero w trzecim pokoleniu rodziny Yang przybrał znaną nam formę.
Forum
| Forum | Liczba tematów | Liczba postów | Ostatnia odpowiedź |
|---|---|---|---|
Organizacja forum |
0 | 0 | |
| Forum | Liczba tematów | Liczba postów | Ostatnia odpowiedź |
|---|---|---|---|
Sztuki Walki |
0 | 0 | |
| Forum | Liczba tematów | Liczba postów | Ostatnia odpowiedź |
|---|---|---|---|
Książka, muzyka, film |
0 | 0 | |
| Forum | Liczba tematów | Liczba postów | Ostatnia odpowiedź |
|---|---|---|---|
Obozy, seminaria |
0 | 0 | |
Galeria - obozy
Letnia Akademia Wushu Nanbei 2005
W dniach 15-27 sierpnia 2005 odbył się obóz z Mistrzem Zhang Feng Jun w pięknie położonym Ośrodku Wypoczynkowym "Puszcza w Supraślu". Zapraszamy do galerii.
Letni obóz Nan Bei - 2002
W sierpniu w ośrodku wojskowym w Waplewie odbył się letni obóz szkoleniowy stowarzyszenia.
Zimowy obóz Nan Bei - 2001
W czasie ferii w ośrodku wojskowym w Waplewie zorganizowaliśmy tygodniowy, zimowy obóz szkoleniowy.
Jesienne zgrupownie - Staniątki 2000
Uczniowie z naszej szkoły po raz kolejny spotkali się w trakcie cztero-dniowych intensywnych ćwiczeń w klasztorze w Staniątkach.
Galeria - zawody
Nan Bei na Mistrzostwach Polski w Wu Shu 2002
Zawodnicy naszego stowarzyszenia odnieśli sukces na Mistrzostwach Polski w Wu Shu.
Moravsky Pohar
Zawodnicy Nan Bei odnieśli sukces na zawodach Moravsky Pohar. Nasza 4-osobowa reprezentacja zdobyła 3 medale. W trakcie zawodów nawiązaliśmy nowe przyjaźnie z entuzjastami Kung Fu z Czech.
Sukces reprezentacji Nan Bei w Turnieju "Święta Wiosny"
Zawodnicy Nan Bei zdobyli łącznie 16 medali startując w wielu konkurencjach III Międzynarodowego Turnieju Kung Fu / Wu Shu "Święta Wiosny".













